Комплекс «Арабика».

Персональный тренер

Восточные танцы

Если вы действительно хотите добиться хорошего результата от занятий фитнесом, то вам просто необходим персональный тренер, который разработает для вас программу тренировок.

Персональная программа тренировок будет разработана с учетом ваших физических возможностей, подготовки и требований, выбранного вами вида тренировок. Кроме того, индивидуальные занятия повышают мотивацию, а все ваши успехи и неудачи будет комментировать ваш личный тренер, который подскажет, что вы упускаете, а что у вас получается отлично.

Кроме непосредственной программы тренировок персональный тренер будет следить за вашим дыханием, питанием и образом жизни, даст совет о соблюдении диеты, поможет подобрать лучший режим занятий.

Персональный тренер поможет вам определиться с целями занятий: достижение оптимального веса, стройная фигура, накачанные мышцы, повешение выносливости и т.п. Именно исходя из этих целей и будет составлена персональная программа. Кроме того, индивидуальный подход – это не только лучшее качество тренировок, но и ощущение комфорта и уверенности в правильности своих действий.

Полезные статьи

Пилатес
Пилатес – довольно популярная и известная во всём мире система упражнений. Более стал лет назад…
Песчаные пляжи в Крыму
В Крыму есть как галечные, так и песчаные пляжи. Многие отдают предпочтение последним, ведь так…
Голицынская тропа
Это одна из популярнейших достопримечательностей Нового Света. Она появилась в конце 19 века и по…
Растительный мир Крыма
Климат в Крыму напоминает средиземноморский, поэтому здесь активно растут южные растения, любящие...
Воронцовский дворец
Знаменитый Воронцовский дворец расположен у подножия горы Ай-Петри в Алупке. Он возводился как летняя резиденция…

Номера с WiFi
Каждый этаж комплекса оборудован WiFi Hotspot
Турецкая баня
Расположена на первом этаже здания для вашего удобства
Парикмахерская

Спортивный зал